INTENTIONEN VON MEDITATION

Meditation ist ultimativer Luxus
  • Achtsamkeit

    Bringe Gewahrsein in deinen jeden Moment und betrachte dich selbst sowie die Welt um dich herum aus einer neuen Perspektive

  • Gesunder Körper & Verstand

    Setzte Energie aus inneren Reservoiren frei und bündele sie für mehr Fokus, Präsenz und Stärke im täglichen Leben

  • Innere Gelassenheit

    Erreiche Zustände tiefster Entspannung und Harmonie durch Meditation und integriere Gelassenheit in all dein Tun

  • Spirituelles Wachstum

    Erkenne deine innere Verbundenheit mit allem Existierenden, steigere die Qualität deiner menschlichen Beziehungen und wachse aus dir selbst heraus

Meditation Easy Programm

Das 10-Wochen Meditation Easy (ME) Programm ist eine moderne und strukturierte Methode, mit der du Meditation verstehen und ganz einfach in dein Leben bringen kannst, ohne einem Glaubenssystem oder Religion folgen zu müssen. Aus diversenen Blickwinkeln deines Lebens führen dich die 30 Techniken in Meditation.

Woche 1 Erst Entspannung, dann Meditation Woche 2 Leben im Hier und Jetzt Woche 3 Körper, Geist & mehr Woche 4 Bewusst leben Woche 5 Loslassen & Zentrierung Woche 6 Von mir Zentrierung Woche 7 Energie Woche 8 Über den Verstand hinaus Woche 9 Meditationen für unterwegs Woche 10 Spirituelle Freiheit 10 Wochen exklusives Meditationsprogramm Body centering Body scan Das Geheimnis des Atmens Von Alt zu Neu Sei im Hier und Jetzt Aufräumen im Kopf Herzenssache Schwerelos Ein leeres Haus A meditative apple a day,… Trataka Immer wieder jetzt Loslassen Im Zentrum der Bewegung Gedankenstille Die Welt in diesem Moment Ich bin alles Grenzenlos Pranabalance Fokus im dritten Auge Chakra-Aktivierung Out of the box Entleerter Geist Mit offenen Augen Pause in der Pause Blauer Himmel Die Illusion Neti neti Höre die Stille Sei dir selbst ein Licht
  • Für Anfänger bis Profis geeignet

    Aufbauendes Programm mit Meditationtechniken nach Level (10 x leicht, 10 x medium, 10 x schwer) und Funktionsweisen klassifiziert - für ein ganzheitliches Erlebnis

  • 30 geführte Meditationstechniken

    3 Meditationstechniken pro Woche mit einer Meditationszeit von je 15 bis 25 min oder du führst das Programm in deinem eigenen Tempo durch

  • Zugang via Web + Mobile Apps für 1 Jahr

    Online und offline Zugang zu deinen Meditationen und persönlichem Dashobard - lerne und praktiziere zu Hause oder unterwegs

  • Analyse deines Meditationsstils

    Entdecke deinen eigenen Meditationsstil basierend auf 6 Elementen & 5 Aktivitäten - für eine nachhaltige Meditationspraxis

ERFASSE DAS UNFASSBARE
MIT 30 MEDITATIONSTECHNIKEN

Um Meditation wirklich greifen und verstehen zu können, musst du dich ihr aus verschiedenen Richtungen nähern. Gehe 30 Wege zur Meditation mit dem ME Programm, jeder basierend auf jahrtausendealter Wissenschaft über das menschliche Bewusstsein und innere Glückseligkeit.

Meditiere offline

via Mobile app

Meditiere mit dem ME Programm von überall und wann immer du willst: über deinen Computer, Tablet oder mit den mobilen Apps.

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Verständnis & Struktur
JEDER MEDITATIONSTECHNIK

Meditation aufbereitet und einfach zugänglich wie nie zuvor! Jede der 30 geführten Meditationstechniken wird präsentiert mit einer ausführlichen Beschreibung und Klassifikationen.

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UNSERE ´MEDITATORS´
SIND BEGEISTERT